开年以来，虽然经历了一番春季行情的躁动，但近期市场又开始上上下下，让所有人的心也跟着起起伏伏。面对市场的起伏震荡，对于不同情况的投资者，可谓是各有欢喜各有愁。那么市场上涨和下跌，究竟哪个让你更快乐呢？
上涨让你更快乐？
有人会说，市场上涨感到快乐，这是人之常情，有什么好说的？可不要忘了，市场上涨有时候不代表投资者所投资的产品就会上涨。我们假设所投资产品同步市场涨跌，那么市场的上涨让在场的投资者享受到了产品的盈利，账户数字增多自然是一件值得高兴的事情。但是这份高兴需要建立在两个前提之上：一是市场迎来上涨，二是上涨的时候你在场。这绝不是废话文学，让我们来看一组数据。
各基金指数数据来源：Wind，2004.1.1-2023.2.28；普通股票型指数、偏股混合型基金指数、平衡混合型基金指数、偏债混合型基金指数、债券型基金指数区间年化收益率：15.13%、13.43%、10.91%、8.54%、5.81%；区间收益率(年化)=[(1 区间收益率)^(250/交易日天数)-1]*100%。创新高指指定日期最近N天最高价是否指定日期之前的历史最高价，历史上Max(最高价)=最近N天区间内的Max(最高价)，时间占比=创新高天数/总交易日。数据来源：Wind，2022.12.31；
根据历史数据发现，除货币基金指数以外，其他类型的基金指数创新高的时间占比均相对较低，大部分低于12%，连相对稳健的债券型基金创新高的时间占比也仅为21.49%。由此可见，非货基金大多数的时间都是在盘整和蛰伏，创新高的时间是需要把握和珍惜的。
既然创新高的时间只占少数，要想充分享受到市场上涨带来的快乐，保持在场则是第二个必要条件。
数据来源：Wind，2004.1.1-2023.3.2；
我们以偏股混合型基金指数为例，自基日以来，在沪深300指数不同年度的几次高低点时刻买入指数并持有至今，涨跌幅均为正收益，对于普通投资者来说，有效择时是非常困难的事情，市场上涨时不会提供“预告片”，要想在行情来临时搭上“顺风车”，享受这份快乐，保持在场则十分必要。
下跌让你更快乐？
市场下跌还会感到快乐？当然有可能！如果你尚未入场或者整体持仓比例较低，面对市场的下跌，会不会在心中窃喜终于迎来了入场布局的机会。但是如何才能尽享这份快乐？一个要点要把握：底部是一个区域，而非一个点。
数据来源：Wind，2008.3.3-2023.3.2；
我们以普通股票型基金指数为例，回溯了过去15年间的五次市场大跌，最长的经历了754天，而最短的也经历了79天。对于投资者而言，都希望能买在最低点，而现实却是，磨底需要一个漫长的过程，我们无法准确知道何时才是市场底部。
因此，把握底部的区域进行分批布局，才能充分享受到下跌的快乐。
如何上涨下跌都快乐？
既然各有各的快乐，忍不住想问一句，有没有一种方法可以大概率让我们面对市场的上涨下跌都能保留一部分快乐？
答案是：基金定投。
面对震荡的市场，基金定投的微笑曲线是获取双重快乐的有效方法。以上证指数为例，尽管市场始终围绕均值线上下波动，但是在市场前行的过程中，采用基金定投的方式却可以帮助投资者通过微笑曲线收获回报。
数据来源：Wind，2008.1.1-2023.3.2；上证指数区间年化复合回报从上到下依次为0.73%、0.31%、1.29%、1.85%、0.16%；定投方式：每月第一个交易日定投1000元；模拟定投计算公式：定投收益率=[(sum(每期定投金额/每期净值)*期末净值/(sum(每期定投金额*投资期数))]-1；仅为模拟回测，不代表真实投资情况。
我们以沪深300为例，从该指数上市(2005年)起计算，选取6段非牛市区间，在这6个区间里，日定投收益率均优于一次性投资收益率！
数据来源：Wind，指数选取沪深300(000300.SH)，6个区间分别为2007.10.16-2008.11.4/2009.8.4-2011.4.18/2011.4.18-2012.1.5/2015.6.12-2016.1.28/2018.1.24-2019.1.3/2021.2.19-2021.12.31，一次性投资/日定投收益率分别为-72.3%/-50.9%、-11.28%/6.73%、-32.24%/-18.69%、-46.51%/-21.89%、-32.46%/-15.83%、-14.51%/-1.64%；沪深300基日(2004/12/31)以来的复合年平均收益率为9.82%。定投收益率=(指数收盘价-定投成本)/定投成本(定投成本=指数收盘价的调和平均数)过往业绩不代表未来收益。
因此投资者在面对市场波动时，可以采用基金定投的方式，在整体市场低位时攒足筹码，摊低平均成本；在市场高位时，就很有可能获得满意的回报。基金定投的参与者相比其他投资者会更容易拥有良好的心态，在别人恐慌时会考虑此时成本更低，是不是要多投一点；在市场高涨时候，自己入场的筹码也在涨，这就是定投的魅力。
其实，市场涨跌本就是常态。上涨不贪，下跌不慌，利用有效的投资方法，树立理性正确的投资认知，才能真正做到涨也开心跌也开心。毕竟，市场不可控，保持轻松愉悦的心态，才能让投资这件事伴随我们，走的更远。
